Terapias
Terapia psicológica en Valladolid y online
Terapias psicológicas especializadas para superar el duelo y trauma.
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para acompañarte
La terapia es un lugar íntimo donde hablar de lo que duele, de lo que no y un espacio donde sentirse acompañado.
El duelo es un proceso emocional complejo que ocurre tras la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja o un cambio de vida significativo. Puede manifestarse en forma de ansiedad, tristeza profunda, depresión o angustia, afectando la vida diaria y las relaciones personales.
Ángela Sastre Rojo
Mi trabajo como psicóloga especialista en duelo en Valladolid es acompañarte en este proceso, ofreciéndote apoyo y guía para gestionar el dolor de manera saludable y ayudarte a reconstruir tu vida en compañía.
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Terapias especializadas
en duelo y trauma
Terapia para la pérdida de un ser querido
El fallecimiento de una persona cercana puede generar un profundo vacío y dolor que en ocasiones puede dificultar seguir con el día a día. En terapia, te acompañaré para que el dolor pueda ocupar menos en tu vida y así encontrar un equilibrio adaptado a la nueva situación.
Terapia para rupturas de pareja
Las separaciones pueden traer consigo un proceso de duelo emocional. Si sientes angustia, ansiedad o dificultades para avanzar tras una ruptura, la terapia te ayudará a comprender lo que sientes y a encontrar nuevas formas de afrontar esta etapa.
Terapia para ansiedad y depresión
Cuando sentimos que las emociones nos desbordan y abruman demasiado pueden llegar a desencadenar ansiedad, angustia y depresión. Te acompañaré en la gestión emocional para así poder recuperar confianza y seguridad.
Psicología online y presencial en Valladolid
Si vives en Valladolid, puedes acudir a consulta presencial. También ofrezco psicoterapia online, permitiéndote acceder al acompañamiento psicológico desde cualquier lugar.
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Recursos para tu bienestar emocional y salud mental
Descubre recursos que te permitirán manejar mejor tus emociones, tu mente y ganar calidad de vida.
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La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos de manera constructiva.
Irvin D. Yalom
