Ángela Sastre Rojo
Psicóloga en Valladolid
Psicóloga especializada en duelo y trauma.
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Acompaño a personas que atraviesan procesos de pérdida, ansiedad, depresión y otras situaciones emocionales difíciles a transitar su dolor utilizando terapias psicológicas adaptadas a sus necesidades y recursos.
Mi labor es que poco a poco, con sutileza, tacto e introspección podamos acercarnos a conocer nuestro mundo interno.
Doy acompañamiento a personas que enfrentan la muerte de un ser querido, rupturas de pareja, crisis vitales entre otras.
Concibo la terapia como un proceso íntimo de comunicación, donde hablaremos de las angustias, pérdidas y dolores emocionales y así poder encontrar un equilibrio emocional.
Mi enfoque
Humanista e integradora
Me adapto a tus necesidades y momento vital dando importancia a tu singularidad y capacidad de cambio.
Acompañamiento cercano
Un espacio seguro de confianza donde puedas expresarte sin juicios.
Técnicas
Herramientas psicológicas basadas en terapias cognitivo conductuales y terapias de tercera generación. Éstas últimas están basadas en la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos para lograr un bienestar emocional.
Psicología online y presencial en Valladolid
Si vives en Valladolid, puedes acudir a consulta presencial. También ofrezco psicoterapia online, permitiéndote acceder al acompañamiento psicológico desde cualquier lugar.
Llámame o escríbeme
Tel. (+34) 621 079 817
Recursos para tu bienestar emocional y salud mental
Descubre recursos que te permitirán manejar mejor tus emociones, tu mente y ganar calidad de vida.
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La curiosa paradoja es que cuando me acepto como soy, cambio.
Carl Rogers
